Une parenthèse de bien-être à effet immédiat !

                                                                                                                              

POURQUOI PRATIQUER LE amma assis ?

C'est un massage à la fois doux et stimulant qui permet de se détendre en un temps record et qui entraîne un état de bien-être général. Un vrai moment ressourçant ! Il agit sur le stress, la nervosité, les angoisses, la fatigue, manque de concentration, de sommeille manque d'énergie ... Ce massage bien-être est aussi idéal dans le cadre de l'entreprise !

D’OÙ VIENT LE amma ?

Le massage Amma est une approche énergétique millénaire basée sur les principes des médecines traditionnelles japonaise et chinoise, chronologiquement précurseur du Shiatsu et remontant à 1300 ansEn ce qui concerne la pratique du massage Amma assis, celle-ci a vu le jour aux États-Unis au début des années 1980 grâce à David Palmer. En 1982, son maître Takashi Nakamura lui confia la mission de diriger l’Amma Institute of Traditional Japan, mais c'est surtout dans les entreprises, sur le lieu de travail, qu'est né le besoin d'intervenir afin de soulager les tensions des employés.

 

QU’EST-CE QUE LE amma assis ?

« An Mo » qui a donné « Amma », signifie littéralement calmer par le toucher. ll a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques pour prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manoeuvres (les katas) le long des méridiens, des muscles et des articulations, " sur le dos, la nuque, les épaules, la tête, les bras et les mains et exclut le traitement des jambes.

 Le massage Amma assis se pratique sur une chaise et exclut le traitement des jambes.

Massage habillé, sans huile, non thérapeutique

 

QUELQUES BIENFAITS DU AMMA ASSIS !

Le Amma assis opère différentes améliorations physiques grâce à l'appui exercé sur des points du corps, permettant ainsi d'éliminer des tensions, des blocages d'énergie et d'amener la personne à se relaxer. Il soulage le stress, ,l'angoisse, la nervosité, détend et dynamise, maintient et prévient une bonne santé physique et morale.

La pratique du Amma assis ne se substitue pas à la médecine

 

EN PRATIQUE

Convient à un très large public, ainsi que pour les enfants

  • Comme pour toute activité, en cas de doute, demandez conseil à votre médecin.
  • Contre-indiqué dans le cas de problème cardiaque, grossesse, opération récente, phlébite...
  • Le massage Amma permet de répartir le chi dans tout le corps, à travers des enchaînements, grâce à l'appui exercé sur des points du corps (méridiens). Il aide à détendre et soulager les tensions d'une façon rapide et accessible, produisant ainsi un état d'apaisement et de lâcher prise
  • Massage habillé sans huile sur une chaise ergonomique
  • Ce massage n'a aucune ambiguité; il est neutre et bienveillant

Praticienne de massage assis :

  • Anabela Elias, est certifiée au massage Amma assis par l'école Nationale Azenday agréée FFMBE 

Déroulement :

 Nous faisons un point ensemble avant de démarrer la séance, puis vous vous installez sur la chaise ergonomique

  • Séance individuelle ou par petit groupe au cabinet 
    • Vous pouvez pratiquer le massage assis sur une courte durée ou régulièrement à votre convenance
    • Durée : 20 / 25 minutes
    • Pour les 4-17 ans la séance est adaptée selon l'âge
    • Sur réservation, contactez-nous
  • Séance à domicile minimum 3 personnes - Lyon
  • Séance en Entreprise / Association / Comité d’entreprise / Ecole / Université ...
  • Lors de journées incentives séminaires, évènements, pour vos fêtes d’anniversaires, entre amis, enterrement de vie de jeune fille, en famille, départ en retraite, pour un cadeau etc ... 
  •  Durée : entre 15 / 20 minutes suivant l'èvénement
  •  Les tarifs sont déterminés en fonction du lieu, de la régularité de l'intervention, et du nombre de massage
  •  Devis sur demande : contactez-nous - (Séance découverte sur demande)