Mettre des mots sur les maux... et se sentir bien jour après jour !

Coaching personnalisé

Nous sommes confrontés bien souvent à certaines situations de notre vie sans savoir quoi et comment faire. Nous attendons que l’orage passe mais parfois l’éclaircie ne vient pas et le mauvais temps persiste.

Mon conseil : n’attendez pas trop longtemps pour réagir et mettre des mots dans ce que vous vivez avant que la situation ne s’aggrave, des solutions existent…

Certaines situations vous empêchent d'avancer ?
Retrouver la sérénité dont vous avez besoin, c’est possible !


Vous êtes dans un contexte difficile et vous avez besoin d’en sortir :

  • d’améliorer vos relations, votre communication avec l’autre,
  • de développer votre confiance en vous et vous affirmer, faire des choix, dire non,…
  • d’augmenter votre capacité de concentration, d’organisation, à gérer votre temps
  • de travailler votre aisance verbale et physique
  • de gérer le stress, le doute, les angoisses, la culpabilité, la jalousie, la fatigue, l'impatience ...
  • de se reconstruire après un burn-out
  • de rebondir après un divorce, un licenciement, une reconversion professionnelle, un départ en retraite...
  • de trouver l’âme sœur, l'Amour, la sérénité, l'optimisme, la motivation ...

 Vous avez le pouvoir d’agir sur vous-même et de faire évoluer votre quotidien !
                                                       

L’accompagnement personnalisé individuel

L’accompagnement se déroule en séances individuelles. Au cours des séances,  tous les sujets qui vous préoccupent pourront être abordés. 

Grâce à ma méthode d’accompagnement vous aurez des outils pour faire évoluer votre situation. Très vite vous pourrez être dans l’action et mettre en application  les outils qui vous seront proposés.

Au fil des séances, votre situation qui vous paraissait inextricable va s’éclaircir et évoluer pour vous amener vers un nouveau bien-être.

 

En pratique

Le premier entretien :

  • État des lieux : ce rendez-vous permet de faire connaissance et d’aborder les sujets qui vous préoccupent afin d'identifier le besoin. À l’issue de cet entretien une formule d’accompagnement vous sera proposée.
  • Durée de l’entretien : 1h30 à 2h en moyenne

Le suivi :

  • Celui-ci dépend du besoin de chaque personne
  • Les séances sont espacées de 2 semaines dans un premier temps, puis de 3 semaines dans un second temps (ceci étant variable et ajustable selon la possibilité de chaque personne)
  • Durée de l'entretien : 1h00 à 1h30 en moyenne

Confidentialité :

  • Tenue au secret professionnel. Toutes les informations données lors des séances sont soumises au secret professionnel et ne pourront, sous aucun prétexte, être divulguées à un tiers sans votre autorisation.